2011년 7월 19일 단상들

단상들 2011.07.20 00:31 posted by whiterock
  • 오후 4시 이후에 회사 축구 동호회 활동 예정. 땀좀 흘릴텐데, 별일 없겠지? ㅡ,.ㅡ;;(운동) 2011-07-19 15:36:06

이 글은 whiterock님의 2011년 7월 19일의 미투데이 내용입니다.

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TAG 운동

2011년 5월 18일 단상들

단상들 2011.05.18 00:31 posted by whiterock
  • 간만에 2시간 동안 신나게 축구했다. 어제 수영해서 그런지 몸이 가벼웠다.(축구 운동 me2mobile) 2011-05-17 21:18:50
  • 따님으로 부터 매일 하나씩 숙제를 받는다. 여기에 있는 동물 중 하나를 찍어 만들어 달라고 한다. 따님에 기대에 부응하기 위해 잠자기 전에 하나 만들고 잔다. 가정의 달이라고 40% 할인해서 이것과 동물원편을 샀었다. 금붕어, 개구리, 팬더, 고래 등 이미 8점 완성(me2book 즐거운 종이 입체공예) 2011-05-18 00:04:04
    즐거운 종이 입체공예
    즐거운 종이 입체공예

이 글은 whiterock님의 2011년 5월 17일에서 2011년 5월 18일까지의 미투데이 내용입니다.

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2011년 2월 22일 단상들

단상들 2011.02.23 00:37 posted by whiterock
  • 지금 읽는 중에도 놀라운데, 책이 나온 1970년대에는 얼마나 큰 충격이었을지 상상이 안된다. 이영희 선생님 책들을 찾아 봐야겠다는 의무(?)감이 생긴다.(me2book 전환시대의 논리) 2011-02-22 09:18:48
    전환시대의 논리
    전환시대의 논리
  • 우연진 알게된 일본 처자의 점프하는 사진들. 이 사진을 보니 한가지를 하지만, 다양한 느낌을 준다는 것이 신기하다. - Natsumi Hayashi’s website(사진) 2011-02-22 10:19:03
  • 꾸준한 수영의 효과인가? 몇 달만에 축구를 했는데 힘든줄 모르고 펄펄 날아다녔다. 아~ 개운하다.(축구 운동 me2mobile) 2011-02-22 20:08:44

이 글은 whiterock님의 2011년 2월 22일의 미투데이 내용입니다.

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2010년 9월 28일 단상들

단상들 2010.09.29 00:31 posted by whiterock
  • 이런 마음가짐으로 일을 해야지.(질문 me2mobile me2photo) 2010-09-28 12:00:22

    me2photo

  • 만원의 가치가 이렇게 작아 보이다니. 만원으로 일반 식당에서 하루 두끼 해결도 힘들구나.(만원 me2mobile) 2010-09-28 12:36:52
  • 새로 영입한 달리기를 도와주는 2인방. 오늘 사용해보니 편하고 좋네.(운동 me2mobile me2photo) 2010-09-28 22:51:38

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새로운 달리기 코스

생각 표현 2010.09.28 23:59 posted by whiterock

오늘 걷기 운동하면서 찾은 달리기 코스를 2가지를 찾았다.

코스 선정의 조건들로 다음을 고려했다.

        차가 거의 안다니는 길

        바닥에 구덩이 같은 위험 요소가 많이 없는 길

        경사가 급한 오르막이나, 내리막이 없는 길

        신호등이 없는 길

        집에서 가까운 곳

다음 지도에서 거리를 측정을 해보니 빨간색 코스가 578 m, 녹색 코스가 622 m 정도이다.

예전 집 앞 공원같이 차가 없어 운동하기 좋은 곳이 가까운 곳에 없으니 이 코스를 활용해서 운동을 시작해야 겠다.

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2010년 6월 20일 단상들

단상들 2010.06.21 00:31 posted by whiterock
  • 따님 돌잔치와서 득템.(따님 me2mobile me2photo) 2010-06-20 13:25:23

    me2photo

  • 병의 원인 진단을 위해서 환자와의 교감의 중요성에 대한 부분을 읽으면서 제닥이 생각났다. 직접 가보지는 못했지만, 인터넷에서 관련 글 들을 보았던 기억이 난다.(me2book 닥터스 씽킹) 2010-06-20 17:58:25
    닥터스 씽킹
    닥터스 씽킹
  • 책에서 의사 한 분의 말 “여전히 수술은 기술이며, 길드에 가깝습니다. 장인 옆에서 도제로 일하면서 배워야 하지요.” - 소프트웨어 개발도 비슷하지 않나 싶다. 어떤 멘토를 만나느냐가 꽤 큰 듯.(me2book 닥터스 씽킹) 2010-06-20 20:17:26
    닥터스 씽킹
    닥터스 씽킹
  • 1주일에 한번 달리니 힘들다..ㅡ,.ㅡ;; 더 자주 달려야 하는데, 좀 풀어졌다.(운동) 2010-06-20 22:57:25

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2010년 6월 19일 단상들

단상들 2010.06.20 00:30 posted by whiterock
  • 처리 못한 일 때문에 간만에 집에서 근무 중..ㅡ,.ㅡ;;;(업무) 2010-06-19 16:54:20
  • 달리기 하려고 땀복 입고, 발목보호대 다 준비하고 문을 열었다. 그 순간 비가 쏟아 진다. ㅡ,.ㅡ;; 쉬라는 하늘의 뜻.(운동 휴식) 2010-06-19 22:44:55

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2010년 5월 29일 단상들

단상들 2010.05.30 00:30 posted by whiterock
  • 따님 어린이집에서 가족 동반 소풍갑니다. 주 이벤트는 등산이라는.(따님 me2mobile me2photo) 2010-05-29 08:55:42

    me2photo

  • 어린이집 등산대회 1등. 으라차차.(운동 me2mobile me2photo) 2010-05-29 11:44:35

    me2photo

  • 어느덧 결혼 5주년. 이로서 가족의 달 마지막 행사가 끝이다. 휴~~~(결혼기념일 me2mobile me2photo) 2010-05-29 23:59:13

    me2photo

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2010년 5월 28일 단상들

단상들 2010.05.29 00:31 posted by whiterock
  • 5월에 좀 많이 썼더니 6월이 빈곤하겠다. ㅡ,.ㅡ;;;(재정) 2010-05-27 11:42:08
  • 초딩인가 중딩때 적성검사 결과로 잘 맞는 직업으로 “농부”가 나왔던게 문득 떠오른다. 개발과 농사가 비슷하다는 생각이 나만 드는 것일까? ㅡ,.ㅡ;;;(개발 농사 적성검사) 2010-05-27 16:25:25
  • 달리기 운동 이후, 하루 운동 거리가 5 Km를 넘었다. 이제 5 Km로 거리를 고정 시켜 놓고, 운동 시간을 단축하는 것으로 방향을 바꿔야쥐~(운동) 2010-05-28 00:21:29

이 글은 whiterock님의 2010년 5월 27일에서 2010년 5월 28일까지의 미투데이 내용입니다.

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2010년 5월 18일 단상들

단상들 2010.05.18 00:31 posted by whiterock
  • 이 책 읽다 보니 어서 나도 현금 흐름을 단순하게 만들어야 겠다는 생각이 팍팍 든다. ㅡ,.ㅡ;;;(me2book 4개의통장) 2010-05-17 13:48:17
    4개의통장
    4개의통장
  • 회사 축구동호회와 다른 회사 연합 팀과의 친선 경기를 뛰었다. 결과는 3:3 우리가 3골이나 넣은 것과 비긴 것이 기적이다. ㅡ.,ㅡ;; 사람 쫓아 다니느라 겁나 힘들었다. 아고 힘들어.(운동) 2010-05-18 00:18:23

이 글은 whiterock님의 2010년 5월 17일에서 2010년 5월 18일까지의 미투데이 내용입니다.

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